بوریت کا علاج

Racer_Fashion

Racer_Fashion

بوریت کیا ہے۔ یا بور ہونا کس کو کہتے ہیں۔ یہ ایسی علامت ہے ۔ جب انسان تمام مشاغل زندگی اور کام کرنے کی صلاحیتوں سے یکسر انکار کرتا نظر آتا ہے۔ دوستوں ، قرابت داروں اور ملنے جلنے والوں کی باتیں ایک بور انسان کے لیئے غیر اہم ہو جاتی ہیں۔ انسان پر ایسی کیفیت تب طاری ہوتی ہے جب یا تو اسکو کچھ شکوے گلے ہوں اپنے ملنے جلنے والوں سے۔ یا ایسا انسان کسی بے بسی کی وجہ سے مایوسی کا شکار ہو۔ دونوں صورتوں میں ایسے انسان کا نا تو دل لگتا ہے۔ نا ہی کچھ نیا کرنے کو دل چاہتا ہے۔ 

یاد رہے کہ معاشی مسائل نا بھی ہوں تب بھی انسان ایسی کیفیت کا شکار ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ انسان نے اپنے اوپر سٹیٹس کا جو خول چڑہا رکھا ہوتا ہے۔ وہ خول انسان کو اپنا قیدی بنا لیتا ہے۔ ایسا انسان لوگوں میں گھلنا ملنا اپنی شخصیت کی تذلیل سمجھنے لگتا ہے۔ حالانکہ دنیا میں سب انسان برابر ہیں۔ پھر بھی ایسا انسان خود کو دنیا کی توپ چیز سمجھ کر اکیلا کرتا چلا جاتا ہے۔ 

ایسی صورت میں دو طریقے انسان کی اس کیفیت کو بحال کر سکتے ہیں۔ 

پہلا طریقہ یہ ہے کہ ایسا انسان وہ تمام مشاغل، وہ تمام کام اور وہ تمام میل جول جن سے وہ اکتاہٹ کا شکار ہو رہا ہے ۔کچھ وقت کے لیئے انکو ترک کر دے۔ ورنہ آپ کی یہ بوریت کی کیفیت دوسرے لوگوں پر برے اثرات مرتب کر سکتی ہے ، یا تو لوگ آپ سے بد گمان ہو جائیں گے۔ یا آپ کی جھنجھلاہٹ کا شکار ہو جائیں گے۔ لہٰذا ضروری ہے کہ آپ فوری طور پر کچھ بریک لیں۔ لوگوں کے ساتھ بد اخلاقی کا مظاہرہ کرنے کی بجائے ان سے کچھ لمحات اکیلے رہنے کے مانگیں۔

اور کچھ وقت کے لیئے وہ تمام مشاغل جن سے آپ اکتاہٹ محسوس کر رہے ہیں انکو ترک کر دیں۔

خوب سارا پانی پیئں۔

لمبی واک کریں۔

شام یا صبح سویرے کی تازہ یا ٹھنڈی ہوا میں گہرے گہرے سانس لیں۔ 

گھنٹہ دو گھنٹہ اندھیرے کمرے میں آنکھیں بند کر کے سکون لیں۔ اگر اکیلا پن مزید مایوس کرے تو کسی پارک میں جا کر اکیلے بیٹھ جائیں۔

طبعت پھر بھی نا بہلے تو بھر پور پانی سے غسل کریں۔ اور آنکھیں بند کر کے کچھ تسبیحات کا ورد کریں۔ 

یقین کریں ایسا کرنا آپ کو تازہ دم کر دے گا۔ 

اور بوریت ختم کرنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ آپ کچھ دنوں کے لیئے مقام تبدیل کر لیں۔ کسی رشتہ دار کے گھر رہنے چلے جائیں

سیر و تفریح کے لیئیے نکل کھڑے ہوں۔ 

لانگ ڈرائیونگ کریں۔ 

خود ڈرائیونگ نہیں جانتے تو ٹیکسی میں سفر کریں۔

کسی ہوٹل میں جا کر کھانا کھا لیں۔ 

اور اگر آپ سے ان میں سے بھی کوئی کام نہیں ہوتا تو ایک بہت آسان طریقہ ہے کہ اپنے گھر کے دروازے پر کرسی بچھا کر بیٹھ جائیں۔ یا کھڑکی میں کھڑے ہو کر محلے بھر کا جائزہ لیں۔ یقیں مانئیے کچھ دیر کو کسی نا کسی بات پر آپ کو ہنسی ضرور آئے گی۔ آپ اپنے میں اکتاہٹ کی کمی محسوس کریں گے۔

Racer_Fashion

21 responses on “بوریت کا علاج

  1. Cristina

    In case you utilize an acne design that’s a great deal of salicylic
    acid content material, it’s important to remember
    the potent consequence this could have onto the skincare Always remember to utilize only the targeted quantity,
    because too much use can quickly irritate your skin layer coating as well as cause
    a many more acne outbreaks.

  2. Kendall

    You will find 2 items that will continue
    to work and enable you to with your acne issue, regardless of what is triggering it:
    solutions that are exterior and prevention.

  3. visit this link

    I believe everything said made a bunch of sense.
    However, what about this? suppose you added a little information? I
    am not suggesting your content is not solid, however suppose you added a title
    that grabbed a person’s attention? I mean بوریت کا علاج – CaLmInG MeLoDy is
    a little vanilla. You ought to glance at Yahoo’s front page and see how they
    create article headlines to grab viewers to click. You might try adding a video or a related picture or two to
    grab readers excited about everything’ve got to say.
    Just my opinion, it might make your website a little livelier.

  4. visit my web page

    Stoppage (blockage) ways and means are always similar to
    help those put to use for girl. Why proceed natural customers may speak to?
    Right, my mother might exclusively change the female mind too.

  5. Jerold

    Hi I’ve a black spot on my nose and that I just
    want to eliminate it please help I-donot understand what todo.
    Everything but nothing tried.

  6. Fredericka

    Readthrough to understand the way that is easiest to have gone
    acne scarring-and never have to bear expensive and painful surgeries.

  7. Waldo

    Track how usually you use your corset and also check out your
    waist measurement; if it starts to change, wear your bodice a lot
    more!

  8. DorseyQGoens

    It’s truly very complex in this particular filled with activity life to listen news on Television, therefore I simply use web for your purpose, and get the latest news.

  9. PabloJSaha

    Aw, this was an exceptionally good post. Taking the time and actual effort
    to create a really good article but what can I say I hesitate a whole lot and never seem to get anything done.

.
.
%d bloggers like this: